Làm thế nào để chống lão hóa da dầu? Khác với da thường & da khô, vấn đề thiếu ẩm ở da dầu không quá bức thiết nhờ chất nhờn phong phú có sẵn. Cũng nhờ điểm này, nếp nhăn hay vết chân chim thường xuất hiện muộn hơn trên da dầu. Tuy vậy, nhiều chị em lầm tưởng sự lão hóa ở da dầu có thể trì hoãn rất lâu, thậm chí đến khi chị em U50, U40. Thực tế không phải vậy, lão hóa vẫn diễn ra hàng ngày, dù da bạn thuộc tuýp nào đi nữa. Hãy cùng Cẩm nang trẻ hóa tìm hiểu cách chống lão hóa da dầu trong bài viết dưới đây!
10 phút mỗi ngày chống lão hóa da dầu, xem ngay còn kịp
Tránh sử dụng sữa rửa mặt dạng bánh
Thông thường, chị em chỉ để ý tới thành phần trong các loại sữa rửa mặt. Nhưng, dạng sữa rửa mặt khác nhau sẽ có những tác động khác nhau. Sữa rửa mặt dạng bánh thường có tác động mạnh lên da, kể cả da dầu. Vì vậy, lựa chọn sữa rửa mặt dạng gel vẫn an toàn hơn cả.
Chống lão hóa da dầu bằng cách sử dụng kem chống nắng
Dù thuộc tuýp da nào, kem chống nắng vẫn là sản phẩm bắt buộc sử dụng nếu muốn ngăn chặn quá trình lão hóa. Những ảnh hưởng của tia cực tím lên da là vô cùng lớn & nguy hiểm Nếu lo lắng về vấn đề bít tắc lỗ chân lông, chị em nên tham khảo ý kiến của chuyên gia tư vấn để chọn loại kem chống nắng dành cho da nhờn.
Không rửa mặt quá nhiều
Da dầu thường đem tới cảm giác nhờn dính nên nhiều chị em thường rửa mặt nhiều lần trong ngày để giảm cảm giác khó chịu trên da. Tuy nhiên, việc làm này không những không phải là cách chống lão hóa da dầu mà còn làm tình trạng mất cân bằng độ ẩm trên da trở nên tồi tệ hơn, đồng thời khiến da tiết nhiều dầu hơn, trong khi da vẫn khô. Một khi da khô, các dấu hiệu lão hóa sẽ ồ ạt xuất hiện. Để giải quyết vấn đề này, hãy chỉ rửa mặt tối đa 2 lần/ ngày & kiểm soát chất nhờn bằng giấy thấm dầu.
Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong
Antioxidant là chất chống oxy hóa chủ yếu trong mỹ phẩm dưỡng da. Ngoài việc chăm sóc da dầu với kem dưỡng không chứa dầu, chị em cũng cần bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm. Hãy cung cấp chất antioxidant cho da bằng cách tích cực ăn đậu & rau xanh.
>>> Xem thêm: Bí quyết rửa mặt bằng bia trắng da trị mụn cực hiệu quả
Tránh xa đồ ngọt & khói thuốc
Việc hút thuốc lá từ lâu đã được khẳng định là tác nhân dẫn tới lão hóa da nhanh chóng, dù da bạn thuộc tuýp nào đi nữa. Ngoài ra, thưởng thức đồ ngọt quá nhiều trong một thời gian dài cũng ảnh hưởng xấu tới da do hiện tượng dư thường glucose khiến da khô & nhanh lão hóa. Hãy thay thế kẹo bánh ngọt bằng hoa quả & rau xanh nhé.
Ngủ đủ giấc là cách chống lão hóa da dầu hiệu quả
Giấc ngủ là yếu tố ảnh hưởng nhiều & trực tiếp tới sức khỏe & sức trẻ của làn da. Tốt nhất, chị em nên dành 7 – 8 tiếng/ngày để ngủ. Ngủ đủ giấc vừa giúp đảm bảo sức khỏe, vừa bảo vệ làn da. Thiếu ngủ sẽ làm xuất hiện bọng mắt & các vết chân chim sẽ trở nên rõ nét hơn.
Hạn chế đồ uống có cồn
Không nhất thiết phải từ bỏ hoàn toàn rượu hay các đồ uống chứa cồn để chống lão hóa da dầu. Một chút rượu sẽ kích thích lưu thông mạch máu, giúp da trẻ trung, hồng hào hơn. Tuy vậy, sử dụng hạn chế các đồ uống có cồn luôn được khuyến cáo vì sử dụng quá nhiều sẽ khiến da xanh xao, khô ráp, lão hóa cũng vì thế mà diễn ra nhanh hơn.
Bổ sung acid béo Omega-3
Ngoài antioxidant, acid béo omega-3 cũng là chất thiết yếu để dưỡng da, chống lão hóa da & giảm thiểu da khô & kích ứng. Chị em có thể bổ sung dưỡng chất này bằng việc tích cực ăn các loại thực phẩm như cá hồi, trứng, sữa đậu nành, sữa chua,… Lâu dần, bạn sẽ thấy được sức mạnh của omega-3 trong bảo vệ làn da khỏi các vấn đề lão hóa!
Trên đây là những bí quyết chống lão hóa da dầu mà chị em nên “thuộc lòng”. Hi vọng với những kiến thức được cung cấp trong bài viết này, chị em sẽ dễ dàng nhận ra mặc dù da dầu có tốc độ lão hóa chậm nhưng một khi đã lão hóa thì rất khó khắc phục! Cẩm nang trẻ hóa chúc chị em luôn làm đẹp thông thái & trẻ trung!
