“ĐIỂM MẶT” 5 CÁCH NÂNG CƠ MẶT TẠI NHÀ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT

Must Try

Cảm hứng làm đẹp từ siêu mẫu Emily Ratajkowski

Vẻ đẹp gợi cảm của nàng mẫu Emily Ratajkowski có lẽ là niềm mơ ước của nhiều phái nữ. Liệu cô nàng có bí...

Sữa rửa mặt “làm sạch” mọi khó chịu của làn da bóng dầu

Thời tiết nóng bức khiến làn da dễ đổ dầu nhiều hơn, gây ra cảm giác vô cùng khó chịu cho các cô gái....

ELLE Beauty Awards 2021: Sản phẩm làm đẹp nào được các Beauty Bloggers yêu thích?

Qua khoảng thời gian đầy biến động, các Beauty Bloggers cùng ngồi lại và bình chọn cho các sản phẩm làm đẹp xuất sắc...

Các công nghệ chống lão hoá nhanh chóng và hiệu quả nhất

Lão hoá là một trong những nỗi ám ảnh của phái đẹp mọi thời đại. Làm sao để có thể chống lại sự tàn...

Tuối tác & lão hóa kết hợp với các thói quen chăm sóc da mặt không đúng cách… là những thủ phạm hàng đầu khiến da mặt chảy xệ. Chính vì thế, các phương pháp nâng cơ mặt tại nhà được chị em ráo riết săn lùng nhờ tính an toàn & không phẫu thuật. Hãy cùng “điểm mặt” 5 cách nâng cơ mặt tại nhà mang lại hiệu quả không kém gì phẫu thuật thẩm mỹ nhé!  

  1. Bài tập nâng cơ mặt  

Các bài tập nâng cơ mặt tại nhà được xem là phương pháp dễ thực hiện nhưng có thể mang lại kết quả tích cực nếu như chị em kiên trì tập luyện đều đặn hàng ngày. Các động tác thể dục nâng cơ mặt không chỉ chống chảy xệ mà còn có thể giúp chị em điều chỉnh cơ mặt & cổ, giúp chúng trở nên săn chắc hơn. Các nếp nhăn, nếp chân chân trên mặt do lão hóa cũng đồng thời được cải thiện đáng kể.   

Các bài tập nâng cơ mặt đa phần đều rất dễ thực hiện nên rất phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian. Chị em có thể thực hành tập nâng cơ mặt khi đang thư giãn, giải lao hoặc trước khi đi ngủ.  

  1. Sử dụng mặt nạ thiên nhiên để nâng cơ mặt

Nhắc đến mặt nạ thiên nhiên, hầu hết chị em đều nghĩ ngay tới đến việc dưỡng da. Tuy vậy, mặt nạ từ tự nhiên còn có rất nhiều công dụng đặc biệt mà chúng ta chưa khám phá hết. Nâng cơ mặt tại nhà là một trong số đó.

Nâng cơ mặt tự nhiên với mặt nạ chanh & sữa chua

Thiếu hụt collagen là một trong những nguyên nhân khiến da mặt chảy xệ, nhăn nheo. Trong khi đó, chanh rất giàu vitamin C – chất kích thích giúp làn da tăng sinh collagen nhiều hơn. Chanh kết hợp với sữa chua tạo nên bộ đôi hoàn hảo giúp các cơ mặt được nâng đỡ, mang đến làn da mịn màng, tràn đầy sức sống. 

Nâng cơ mặt với dâu tây và mật ong

 Đây được xem là “cặp bài trùng” tuyệt vời giúp khắc phục tình trạng da chùng nhão, chảy xệ rất hiệu nghiệm. Mỗi tuần kiên trì đắp mặt nạ dâu tây mật ong, chẳng mấy chốc bạn sẽ sở hữu làn da căng mọng nước.

Mặt nạ nâng cơ mặt từ lòng trắng trứng 

Trứng gà không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là “phép thần” trong làm đẹp. Vô số vitamin & khoáng chất có trong lòng trắng trứng gà có công dụng nâng cơ mặt tự nhiên, đồng thời nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng từ trong ra ngoài. 

  1. Massage nâng cơ mặt 

Massage da hàng ngày là cách nâng cơ mặt tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả mang lại được các chuyên gia đánh giá cao. Các bài tập này ngoài công dụng làm săn chắc da còn có thể ngăn ngừa lão hóa, giúp da luôn khỏe mạnh. Đặc biệt, massage nâng cơ mặt còn giúp chị em thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng, mệt mỏi. 

  1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Hơn 70% cơ thể là nước. Điều đó nói lên tầm quan trọng của nước trong cuộc sống. Tuy vậy, lười uống nước lại là “tật xấu” của nhiều chị em, đặc biệt, thói quen này càng trở nên tai hại nếu chị em làm việc trong môi trường văn phòng điều hòa. Đây chính là nguyên nhân khiến nhan sắc phai tàn theo thời gian.  

Nếu muốn sở hữu nhan sắc thanh xuân, hãy đảm bảo cung cấp đủ 2 – 2,5 lít nước cho cơ thể mỗi ngày! Cơ thể được bổ sung đủ nước mang lại nhiều tác dụng làm đẹp mà chính bạn cũng không thể ngờ tới như: đẩy lùi lão hóa, giảm mụn, làm sạch lỗ chân lông, giúp da sáng đẹp hồng hào từ sâu bên trong. 

  1. Thay đổi thói quen xấu 

Áp dụng tất cả các phương pháp nâng cơ mặt tại nhà kể trên nhưng chỉ cần chị em có lối sống phản khoa học thì tất cả chỉ dừng ở vạch xuất phát. Do đó, muốn nâng cơ mặt hiệu quả, trước hết hãy tự thay đổi những thói quen tiêu cự, thay vào đó là một lối sống lành mạnh.  

Đầu tiên, cần xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho da. Thực đơn trong mỗi bữa ăn cần có nhiều rau xanh, củ quả,… cung cấp lượng vitamin C & khoáng chất đủ để làn da duy trì độ ẩm & đàn hồi.

Thay vì tiêu thụ đồ ăn nhanh, hãy làm bạn với các loại hạt ngũ cốc, thịt ít chất béo,… 

Bên cạnh đó, đừng quên thiết lập nhịp sinh học hợp lý: ngủ nghỉ đúng giờ để làn da lúc nào cũng trong trạng thái khỏe mạnh nhất.

Ngoài các phương pháp nâng cơ mặt tại nhà nêu trên, hiện nay các công nghệ nâng cơ mặt công nghệ cao đang ngày càng được nhiều chị em lựa chọn hơn nhờ hiệu quả cao & thời gian thực hiện ngắn. Tham khảo công nghệ căng chỉ nâng cơ mặt đang gây sốt trong giới sành làm đẹp tại đây.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây

- Advertisement -

Latest Recipes

Cocoon – “Mỹ phẩm thuần chay cho nét đẹp thuần Việt”

Qua nhiều cuộc “lột xác” từ phương pháp sáng chế lẫn thiết kế bao bì, Cocoon hiện tại đã trở thành một cái tên...

Cảm hứng làm đẹp từ siêu mẫu Emily Ratajkowski

Vẻ đẹp gợi cảm của nàng mẫu Emily Ratajkowski có lẽ là niềm mơ ước của nhiều phái nữ. Liệu cô nàng có bí...

Sữa rửa mặt “làm sạch” mọi khó chịu của làn da bóng dầu

Thời tiết nóng bức khiến làn da dễ đổ dầu nhiều hơn, gây ra cảm giác vô cùng khó chịu cho các cô gái....

ELLE Beauty Awards 2021: Sản phẩm làm đẹp nào được các Beauty Bloggers yêu thích?

Qua khoảng thời gian đầy biến động, các Beauty Bloggers cùng ngồi lại và bình chọn cho các sản phẩm làm đẹp xuất sắc...

Các công nghệ chống lão hoá nhanh chóng và hiệu quả nhất

Lão hoá là một trong những nỗi ám ảnh của phái đẹp mọi thời đại. Làm sao để có thể chống lại sự tàn...
- Advertisement -

More Recipes Like This